☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Banánové perníkové lívance jsou skvělou volbou pro ty, kteří milují snídaně! V této verzi jsou navíc obohaceny o ovoce a vlašské ořechy, které dodají jídlu další rozměr.
Tento recept je velmi snadný a rychlý na přípravu. Stačí jen rozmačkat banán, přidat zbylé suroviny a dobře promíchat. Poté vše nalijeme na pánev a pečeme na středním ohni, dokud lívance nebudou zlatavě hnědé z obou stran.
Doporučujeme podávat lívance s čerstvým ovocem, které dodají jídlu svěží chuť. Navíc můžete doplnit vlašské ořechy nebo jiné oříšky dle chuti.
Tento recept je vhodný pro snídani, svačinu nebo dokonce jako lehkou večeři. Můžete ho také přizpůsobit svým chutím a přidat další suroviny, jako jsou například borůvky, maliny nebo javorový sirup. Mňam !
⭐️Suroviny:
- 1 banán
- 1 vejce
- 40 ml mandlového mléka
- 1 lžička medu
- 45 g špaldové mouky
- 55 g tvarohu
- 1 lžička kypřicího prášku do perníku
- 1 hruška
- 1 jahoda
- hroznové víno
- vlašské ořechy
⭐️Postup:
- Banán oloupeme a rozmačkáme vidličkou v misce.
- Přidáme vejce, mandlové mléko, med a dobře promícháme.
- Poté přidáme špaldovou mouku, kypřicí prášek a tvaroh a znovu důkladně promícháme.
- Na pánvi nebo v lívanečníku rozehřejeme trochu oleje a nalijeme těsto na lívance.
- Pečeme na středním ohni, dokud nejsou lívance zlatavě hnědé z obou stran.
- Mezitím oloupeme hrušku a nakrájíme na plátky. Jahodu omyjeme a nakrájíme na menší kousky.
- Lívance podáváme s ovocem a ořechy, které ozdobíme podle chuti. Lze je také polít hroznovým vínem.
Snadné a rychlé příprava, bohatá chuť a zdravé suroviny činí z tohoto jídla skvělou volbu pro každého.
Dobrou chuť!